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142樓
發表於 2011-4-29 19:10
| 只看該作者
回復 RICO
呵呵~~~~
七老八十才得這個病,也真懂挑人,還要慢慢接受它,
不認真重視它,搞不好會像 ...
曼芊 發表於 2011-4-28 20:29
它或許在妳小時候有曾出現過,在青年時期,抵抗/免疫力強,所以身體是OK!
待有了點歲月,免疫力差了點,加上外在環境、氣候的改變,它又出現了~
其實任一徵兆的出現,並非單一原因能造成,所以需全面性一一去檢視任一可能的肇因~,
有些醫生很混,尤其是大醫院,病人對他/她們來講,只是一個號碼,老實說,不願費心、費時去瞭解妳所有相關連的事項~
像這種毛病,最常就是開氣管擴張劑、一罐類固醇噴劑,給妳急救用~
所以自己要幫助自己,營造一個有機無毒的居家環境,最少做到:
1.檢視自己的所有寢具,尤其枕頭、棉被、枕頭巾需防止塵蟎入侵,有陽光時都要去曬,曬死塵蟎,這些都會誘發過敏、氣喘~
2.家中最有不要有毛絨的布偶、玩具、塌塌米之類~
3.平時可吃一些「超級益菌」如相關的乳酸菌,培養腸內的益生菌,常駐腸內,除能抗過敏,對身體又很好~
4.運動如八段錦等
5.生活作息正常,飲食均衡~
6壓力其實會影響身體,所以心情放輕鬆~
老灰狼親見有很成功的例子,但礙於每人的體質的差異,很難說,一概適用,但不中亦不遠矣~
上述請酌參並祝早日 遠離 Asthma ~ |
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